Zdrowa żywność to klucz do lepszego samopoczucia

anton36ad 24 listopada 2019 Brak komentarzy

Zdrowa żywność to klucz do lepszego samopoczucia

Zdrowy styl życia to hasło, które zrobiło w ostatnich latach zawrotną karierę. Któż bowiem nie chciałby żyć zdrowo? Czuć się świetnie, zarówno duchem, jak i ciałem? Jak stwierdzić, czy nasz styl życia jest zdrowy, czy raczej niekoniecznie? Co powinniśmy zmienić? Z pewnością powinniśmy zastanowić się nad naszymi nawykami żywieniowymi i zrobić szybki rachunek sumienia – co jemy, jak często, jak szybko?

Czytaj dalej